המלצות בטיחות לילדים רוכבי אופניים 

התאמת אופניים:

• יש לבדוק לפני הרכישה כי לאופניים יש תקן.
• על האופניים להתאים לגובה הילד. אופניים שאינם מתאימים לגובה הילד עלולים לגרום לאיבוד שיווי משקל.
• כדי להתאים את גובה הכיסא לילד יש לבדוק שהרגל כמעט ישרה כשהפדל במצב התחתון.
• יש לוודא כי באופניים מותקן פעמון או צופר, ומחזירי אור- מקדימה, מאחורה ועל הגלגלים.

חבישת קסדה:

• חשוב לקנות ולהשתמש בקסדות בעלות תו תקן. יש לוודא שהקסדה תתאים להיקף ראשו של הילד.
• למדו את הילד לחבוש את הקסדה בצורה תקינה, ולהסירה.
• אין להשתמש בקסדה שהייתה מעורבת בתאונה, ומומלץ להחליף קסדה מידי 3-5 שנים.
• בכל רכיבה על אופניים יש לחבוש קסדה! החוק מחייב חבישת קסדה, והקסדה מגינה על הראש במקרה של נפילה מהאופניים ועשויה להיות ההבדל בין חיים ומוות ובין פגיעה קלה לפגיעה קשה.
• הקסדה צריכה להיות צמודה לראש באמצעות רצועות הסנטר כך שלא תהיה אפשרות לתזוזה לצדדים, מלפנים ומאחור. קסדה המונחת בצורה רופפת על ראשו של הרוכב עלולה להישמט מהראש במקרה של תאונה. הראש חשוף כך לסכנה חמורה.

רכיבה על אופניים:

• לפני כל רכיבה על אופניים יש לבדוק ולוודא את תקינותם: בלמים, לחץ אוויר בגלגלים, פנסים, מחזיר אור ופעמון.
• מומלץ להשתמש באביזרי בטיחות נוספים, כגון מגני ברכיים.
• רצוי שילדים מתחת לגיל 9 ירכבו רק במקומות סגורים לתנועת כלי רכב ושבילי אופניים, ובכל מקרה יהיו תחת השגחת מבוגר.
• לילדים בוגרים יותר- בעת חצייה במעבר חצייה יש להוביל את האופניים ביד ולציית לרמזור הולכי הרגל.
• ברכיבה על הכביש יש להיצמד לצידו הימני של הכביש ככל האפשר. אם יש שול סלול רצוי להשתמש בו ולא לרכוב בכביש.
• כאשר רוכבים בקבוצה יש לרכוב בטור ולשמור על רווח זה מזה. אסור לרכוב זה ליד זה.
• על רוכבי האופניים להכיר היטב את כללי התנועה ולנהוג על פיהם (ציות לרמזורים ותמרורים, איתות, מתן זכות קדימה להולכי רגל ועוד).
• כדאי להימנע מרכיבה בלילה. אם בכל זאת רוכבים בלילה יש להקפיד להדליק פנסים (פנס לבן מלפנים, אדום מאחור), ללבוש בגד בהיר ולוודא שיש מחזירי אור על האופניים ועל הבגדים.
• מומלץ להימנע מרכיבה בכבישים סואנים, ביום ובלילה.